يرشد الكورس المتعلمين عبر تمارين تأمل ذاتي منظمة لاستكشاف الاهتمامات والقيم ونقاط القوة الشخصية. كما يتناول العوائق الشائعة التي تصعّب التعرف على الشغف الحقيقي، ويقدّم أساليب لاختبار الأفكار من خلال خطوات عملية صغيرة. ويخرج المتعلمون برؤية أوضح لاتجاههم الشخصي وأدوات لمواصلة اكتشاف الذات.
محتوى الدورة التدريبية
23 درس1 درس مجانى يمكنك الاطلاع عليه
جدول المحاضرات :
نتائج التعلم
تحديد القيم والاهتمامات ونقاط القوة الشخصية من خلال التأمل الموجّه
توضيح العوائق الشائعة التي تمنع الأفراد من التعرف على شغفهم
تطبيق أساليب التأمل الذاتي لاستكشاف مجالات اهتمام محتملة
تطوير أسلوب شخصي لاختبار اهتمامات جديدة بطرق عملية
تحليل التجارب السابقة لتحديد مصادر التحفيز المتكررة
تقييم مسارات أو خيارات مختلفة بناءً على القيم الشخصية
تطبيق خطوات عملية صغيرة لاستكشاف اهتمام مختار
إظهار رؤية أوضح للاتجاه الشخصي وفهم أعمق للذات
لمن هذه الدورة
إظهار رؤية أوضح للاتجاه الشخصي وفهم أعمق للذات
الطلاب غير المتأكدين من مسارهم المستقبلي.
المهنيون الباحثون عن رضا أكبر في عملهم أو حياتهم.
كل من يهتم بالتأمل الذاتي المنظم والنمو الشخصي.
متطلبات الدورة
لا يشترط أي معرفة سابقة أو خلفية محددة.
المدرب
John Anton
مدرب مهارات حياتية ووظيفية مشرف التدريب بفندق شيراتون القاهرة سابقًا مدرب بمشروع حلمك بإيدك لتدريب اللاجئين مدرب مهارات تدريس وتدريب